کتاب عکاسی

اموزشگاه عکاسیتمرکز برای آن دسته از افرادی که خلق میکنند حیاتی است، چون خلق کردن و ساختن بدون تمرکز بسیار دشوار است.

مهم است که از این حواس پرتی مداوم بگریزیم – ما احتیاج به کمی سکوت داریم، احتیاج به کمی زمان برای تامل و اندیشیدن، کمی زمان برای تنهایی نیاز داریم. بدون این، ذهن ما به طور پیوسته در حال بمباران شدن با اطلاعات و احساسات است و قادر به استراحت نیست.

اگر بخواهیم به طور ساده و خلاصه کتاب «تمرکز – Focus» اثر «لئو بابائوتا – Leo Babauta» را معرفی کنیم: این کتاب شما را از فواید تمرکز و معایب حواس پرتی آگاه می سازد و به شما یاد می دهد که چطور در این عصر حواس پرتی تمرکز پیدا کرده و زندگی شخصی و حرفه ای خود را بهبود بخشید.

لنزک: اگر پس از مطالعه کتاب تمرکز (focus pdf ebook) یا بخشی از آن، نکات آن را مفید و کاربردی یافتید، فایل یا لینک دانلود آن (یکی از لینک های بالا) را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و شما نیز در بهبود زندگی دیگران سهیم شوید.

فصل طلایی کتاب تمرکز

فصل چهارم، فصل طلایی این کتاب است. شما میتوانید فقط همین فصل را بخوانید و همین کافی خواهد بود. این فصل طریقه ی حال حاضر نویسنده کتاب تمرکز، لئو بابائوتا، برای کار کردن را به طور کلی بیان میکند، و این یک سیستم ساده است برای انجام دادن کارهای شگفت انگیز.

در حقیقت، این شامل سه قدم ساده است. دیگر از این ساده تر نمیتواند باشد.

کانون تخصصی آموزش عکاسی مرداد

برای  مشاهده آمورش های بیشتر برروی >>آکادمی مرداد<< کلیک کنید

اموزشگاه عکاسیفهرست کتاب الکترونیکی تمرکز

ما در زمانه ای کنجکاو زندگی میکنیم. نام آن را عصر اطلاعات گذاشته اند، اما از جنبه ای دیگر میتوان نامش را عصر حواس پرتی و پریشانی گذاشت.

درحالیکه نوع بشر هرگز از حواس پرتی رها نبوده است – از دورکردن پشه های مزاحم اطراف شومینه تا سر و کله زدن با توده ای از کاغذهای نامه و زنگ خوردن تلفن ها – اما هرگز پریشان فکری ها تا این حد بزرگ، تا این حد درهم شکننده، تا این اندازه شدید، تا این حد مقاوم مانند آنچه اکنون هستند نبوده اند. زنگ خوردن تلفن یک چیز است، اما اعلام ایمیل، پیغامهای تلگرام، توییتر، اینستاگرام و فیس بوک، و صفی از تب های باز جستجوگر، و دستگاه های موبایل که همیشه روشن هستند و همیشه بوق میزنند کاملا چیز دیگری هستند. بیشتر و بیشتر، ما متصل هستیم، ما تا گردن هایمان غرق در جریان اطلاعات هستیم، ما در آتشبار نبرد برای توجه مان هستیم، و ما درگیر یک تیرگی آزاردهنده از فعالیت های چند وظیفه ای هستیم.

و این فقط آن چیزی است که در مقابل ما قرار دارد. از اطراف صدای زنگ تلفن از روی میز می آید، یک دستگاه موبایل در حال زنگ خوردن است، صدای موسیقی از جانب چندین همکار متفاوت می آید، یک همکار که به سمت میز ما می آید تا سوالی بپرسد، کاغذهایی که می آیند و توجه لازم دارند، کاغذهای دیگری که روی میز ما پراکنده هستند، یک نفر یک قرار ملاقات را اعلام میکند، دیگری غذا تعارف میکند.

این یک سبک زندگی جدید است و داشتن حواس پرتی مداوم تبدیل به بخشی از زندگی ما شده است.

«اغلب چیزهایی که ما میگوییم یا کارهایی که انجام میدهیم ضروری نیستند. اگر بتوانید این ها را حذف کنید، زمان و آرامش بیشتری خواهید داشت. در هر لحظه از خودتان بپرسید، این ضروری است؟»

Marcus Aurelius –

اگر شما کسی هستید که خلق میکند، به هر شکلی، تمرکز باید برایتان مهم باشد.

و این شامل یک گروه خیلی بزرگتر از « انواع خلاق» مرسوم میشود – هنرمندان، نویسندگان، عکاسان، طراحان، موسیقی دان ها و امثالهم. نه، افرادی که خلق میکنند گروه بسیار بزرگتری از این هستند. آنهایی که خلق میکنند شامل این ها هستند:

» کسانی که محصول یا خدماتی را ابداع میکنند و میسازند

» معلم هایی که درس ها و فعالیت ها و محتواهایی را برای دانش آموزان میسازند

» اساتیدی که برنامه درسی و سخنرانی ها را مینویسند

» هرکسی که مقالات تحقیقی مینویسد

» والدین خانه نشینی که برای بچه هایشان فعالیت هایی درست میکنند

» مدیران اجرایی که برنامه ها، ارائه ها، چشم اندازها و یا طرح های پیشنهادی را به وجود می آورند

» مجری های طرح های تبلیغاتی که کمپین های تبلیغی را پدید می آورند

» وبلاگ نویسان

» افرادی که هرنوعی از وبسایت را درست میکنند

» هرکسی که گزارش مینویسد

» کسی که محصولات فیزیکی مانند لباس، ماشین و … را میسازد

» بچه هایی که مجبورند تکالیف منزل مربوط به مدرسه را انجام دهند

» و خیلی دیگر از انواع مردم

به طور خلاصه، این دسته، از یک طریق یا طریقی دیگر، شامل اغلب ما میشود.

اموزشگاه عکاسیکتاب تمرکز اثر لئو بابائوتا (Leo Babauta) را رایگان دانلود نمایید – کتاب تمرکز، الکترونیکی و با فرمت PDF می باشد. در قلب کتاب «تمرکز – focus»، این کتاب ساده، کلید گشایش بسیاری از کشمکش هایی که این روزها با آنها مواجه هستیم نهفته است، از سازنده بودن و دستیابی به اهدافمان، تا بدست آوردن سلامتی و تناسب اندام در مواجه با فست فود و عدم فعالیت، تا یافتن سادگی و صلح در میان آشوب و پریشانی. آن کلید خودش ساده است: تمرکز. این کتاب رایگان، برای همه افرادی که خلق می کنند، از جمله عکاسان و هنرمندان، بسیار مفید می باشد. در ادامه شما عزیزان را با کتاب تمرکز اثر لئو بابائوتا بیشتر آشنا می کنیم و می توانید آن را دانلود نمایید.

کتاب تمرکز، قرار است که کوتاه، ساده و مختصر باشد. ما درباره ی بعضی از مشکلاتی صحبت خواهیم کرد که در مسیر تلاش برای زندگی کردن و خلق در دنیایی لبریز از آشفتگی و حواس پرتی با آنها مواجه میشویم. و ما به بعضی از راه حل های ساده برای حل آن مشکل ها نگاهی خواهیم انداخت.

تمرکز به ما اجازه خواهد داد که آهسته تر برویم و صلح ذهن را بیابیم. به ما اجازه خواهد داد که کارها را ساده کنیم و روی موضوعات کمتری تمرکز کنیم – روی مسائل ضروری، مسائلی که بیشترین اهمیت را دارند.

توانایی ما برای تمرکز کردن به ما اجازه ی خلق به شکل هایی را خواهد داد که شاید سالهاست آنگونه دست به ساختن نزده باشیم. تمرکز به ما اجازه خواهد داد که آهسته تر برویم و صلح ذهن را بیابیم. به ما اجازه خواهد داد که کارها را ساده کنیم و روی موضوعات کمتری تمرکز کنیم – روی مسائل ضروری، مسائلی که بیشترین اهمیت را دارند.

تمرکز. چیزهای کوچکتر. کمتر. سادگی. این ها مفاهیمی هستند که در این کتاب راجع به آن ها صحبت خواهیم کرد، و به اتفاقات خوب در همه ی بخش های زندگی ما منجر خواهد شد.

سایت آموزش عکاسی لنزک با هدف بهبود زندگی مخاطبانش نسبت به ترجمه، ویراستاری و انتشار کتاب «تمرکز – focus» اثر لئو بابائوتا اقدام کرده است. با این امید که این کتاب مفید به صورت رایگان در دست افرادی از جامعه که به آن نیاز دارند قرار گیرد و تمرکز، زندگی آنان را بهبود بخشد. همینجا از مترجم کتاب تمرکز، خانم آزاده سیفی کمال تشکر را داریم.

اموزشگاه عکاسی   می خواهم ماتی حرکت (motion blur) را هک کنم و نشانتان دهم چه طور همین امروز از آن در عکس هایتان استفاده کنید. ماتی به خودی خود بد نیست؛ به شرط آنکه در جهت بهبود عکستان از آن استفاده کنید. کتاب پی دی اف (pdf) رایگان آموزش عکاسی پنینگ، با عنوان «ماتی حرکت»، یک کتاب جیبی چند صفحه ای است که تکنیک عکاسی پنینگ را به شما آموزش می دهد. از تنظیم دوربین (مُد نوردهی، سرعت شاتر و دیافراگم) گرفته تا نحوه صحیح حرکت بدن برای اجرای موفقیت آمیز پنینگ یا تعقیب سوژه که راز موفقیت این تکنیک عکاسی می باشد. در ادامه می توانید این کتاب جیبی را به رایگان دانلود نمایید.

یک گفته ی قدیمی هست که می گوید «حرکت ها احساس ایجاد می کنند ». این جمله در عکاسی هم کاملا صحت دارد. گاهی از سوژه ای عکاسی می کنید که در صحنه جابجا می شود. اگر سرعت شاترتان زیاد نباشد، همین طور که سوژه در صحنه حرکت می کند مات می شود.

می توانید یکی از این دو راه را پیش بگیرید:

۱- سرعت شاتر را زیادتر (سریع تر) کنید تا سوژه ی متحرک ثابت شود (حرکت را فریز کنید). این کار همیشه ممکن نیست مخصوصا در محیط های کم نور.

۲- می توانید با سرعت شاتر نسبتا آهسته سوژه را در حین حرکتش در طول صحنه «دنبال کنید » تا عکسی جذاب ایجاد شود!

راه شماره ۲، تکنیک عکاسی پنینگ (panning) نامیده می شود، که ما در مقاله «آموزش گام به گام تکنیک عکاسی پنینگ» آن را آموزش داده و در کتاب پی دی اف «ماتی حرکت» که در ادامه لینک دانلود آن آورده شده نیز می توانید آن را یاد بگیرید و این نسخه جیبی کوتاه را در موبایل خود به همراه داشته باشید.

دانلود رایگان کتاب تمرکز اثر لئو بابائوتا

لینک دانلود کتاب

لینک دانلود کتاب (گوگل درایو)

لینک دانلود کتاب (دراپ باکس)